Klassisk musikk

Det er sikkert ingen overraskelse at jeg er glad i musikk, men kunnskapen varierer stort med de ulike sjangrene. Pop og rock har jeg fulgt med siden tidlig på 80-tallet, og musikk to tiår i begge retninger liker jeg godt, men har de siste 15 årene hørt mer og mer på jazz.

Nå har jeg jammen begynt å høre på klassisk også. Det finnes utrolig mye flott klassisk musikk der ute, men kunnskapene mine er lik null. Da er det godt det finnes mennesker med utrolig peiling, og som er villige til å dele kunnskapen sin. En av dem er en kjenning av meg fra Kristiansund. På nettforumet Hifisentralen har han laget en tråd med anbefalinger av klassisk musikk for ferskinger. Det er en fantastisk tråd, og jeg tror jeg har bestilt nesten hver eneste plate.

Bilde fra slalåmbakken

I går var de to eldste døtrene mine og jeg i Kongsberg for å stå på slalåm. Begge var kjempeflinke, men den eldste ble nok litt sliten på slutten, så da vi endelig fikk tatt et bilde hadde hun tatt av seg slalåmstøvler og ski.

Dermed ble det brodern som måtte fotografere og vi resterende to pluss min nevø var fotomodeller nesten øverst i Turisten-løypa.

Forhåpentligvis er ikke dette siste turen i slalåmbakken, men hvor vi drar neste gang, har vi ikke bestemt oss for.

I dag bli det alpint

Det begynner å bli lenge siden jeg var i Kongsberg og kjørte slalåm (da bortsett fra en lørdag formiddag i barnebakken siden ungene var på slalåmkurs). I dag skal derimot både jeg og ungene på tur, og vi skal i hovedbakken.

Siden forrige gang jeg var i Kongsberg har jeg skaffet meg nye slalåmski. De heter Völkl Vectris V31, kjøpt brukt på finn.no. Skiene er noen år gamle, men er av en helt annen kvalitet enn de korte Dynastar-skiene jeg har brukt til nå. Med en lengde på 191 cm så er de også beregnet for mer fart enn mine gamle på 168 cm.

Som en skriver på www.outdoorreview.com:

They turn extremely easily and are very stiff. The edge holds very well. Very fast. These skis are quite expensive, but they are worth it.

Til nå har jeg bare prøvd dem en helg i Aronsløypa i Drammen. Skal bli moro å se hvordan de ter seg i de brattere hengene i Kongsberg.

Vinter og sne, en skiløper farer av sted

Denne helga har stått i skisportens tegn. I motsetning til for to-tre helger siden da jeg var i slalåmbakken fra morgen til kveld, så har jeg denne helga gått på langrenn!!!!

Lørdag var det knallvær. Strålende sol, seks-sju kuldegrader og skiløypa som starter 150 meter fra døra vår var en større fristelse enn noensinne. Jeg ga etter, lånte kona sine ski og la i vei. Totalt ble det 8,8 km. Slett ikke ille for en som omtrent ikke har gått på langrennski siden ungdomsskolen.

Nå har jeg riktignok Telemark-ski som kan brukes, men de er veldig brede og med stålkanter og egner seg ikke så veldig godt til langrenn.

I går var det ikke fint vær. Snøen lavet ned, men turen på lørdag hadde gitt sånn mersmak at jeg tok med konemor på tur. Dermed måtte Telemark-skia mine gjøre nytten likevel. Det gikk ikke så verst, og turen ble på hele 11,8 km.

I dag har jeg hjemmekontor, men lurer på om jeg skal ta en liten tur i løypa i lunsjen. Det må vel være lov???

Bildet tok kona med mobilen i går. Til tross for sin uskarphet, gir det en ganske god indikasjon på været.

Keiko tror Stabæk blir mester igjen

Slik ender tippeligaen i 2009 om Tom "Keiko" Nordlie får rett. I dag setter han nemlig opp de åtte øverste lagene på VGTV. Nordli tror Stabæk og Daniel Nannskog gjentar bedriften fra i fjor med seriegull.

1. Stabæk
2. Rosenborg
3. Brann
4. Viking
5. Lillestrøm
6. Vålerenga
7. Tromsø
8. Fredrikstad
9. Odd Grenland
10. Lyn
11. Bodø/Glimt
12. Molde
13. Aalesund
14. Sandefjord
15. Strømsgodset
16. Start

Hvordan tror du det går?

Keiko tipper SF på kvalik

Med en fotballsesong som starter om kun drøyt fire uker, så er det på tide å begynne å tippe hvor de ulike lagene havner på tippeligatabellen i 2009.

I år er toppserien utvidet til 16 lag, noe som betyr en sesong på hele 30 kamper. I fjor ble Stabæk seriemester, mens Odd, Sandefjord og Start havnet på de tre øverste plassene i Adeccoligaen og rykket opp.

På VG TV har tidligere Sandefjord-, Odd-, Start-, Viking-, Vålerenga- og Lillestrøm-trener Tom "Keiko" Nordlie tippet den nedre halvdelen av tabellen.

Der plasserer han Sandefjord på kvalikplass, men sier samtidig at laget kan overraske positivt og havne høyere på tabellen. Han skryter også av bredden i troppen og trener Patrick Walker.

Selv tror jeg Sandefjord havner på sikker plass på tabellen, dvs. fra 13. og oppover. Spennende blir det uansett.

Lihkku beaivvin

Den 6. februar 1917 ble det første samiske landsmøtet holdt. Dagen regnes derfor for Samefolkets dag, og siden 2003 har den vært offisiell flaggdag i Norge.

Selv har jeg stått i samemantallet i mange år. Min far var av samisk slekt, og begge mine besteforeldre på farssiden snakket samisk da de var små, men likevel er det kun jeg av søsknene mine som har meldt meg inn i manntallet.

Dagen i dag feires over hele landet, så til alle samer, enten de står i eller utenfor samemantallet vil jeg ønske:

LIHKKU BEAIVVIN

... og til de som ikke har fått ut fingeren og meldt seg inn i manntallet ennå , så er er dette linken til innmeldingsskjemaet.

Hvor blir det av lottogevinsten?

Nesten hver eneste torsdag og mandag sitter jeg og venter på telefon fra Hamar. Det hadde vært så hyggelig om det ringte en person fra Norsk Tipping og fortalte meg at jeg hadde vunnet i Vikinglotto eller Lotto på onsdag eller lørdag. Gjerne begge deler.
Hittil har ventingen vært forgjeves.
Noen millioner på konto hadde jo vært glimrende, for jeg har et vell av ting å bruke de på. Hus, båt, bil og nedbetaling av gjeld. Rekkefølgen er jeg ikke helt sikker på.
Av den grunn har jeg litt sympati med 18-åringen i Vadsø som vant to millioner kroner da han var 12 år gammel. På grunn av alderen hans tok kommunens overformynderi kontroll over pengene, men overlot kontrollen av dem til guttens mor. De har hun svidd av, så nå når gutten er blitt myndig er det ikke en krone igjen.

Ekteskapets suksessfaktor

Etter snart 12 års lykkelig ekteskap, så tenkte jeg å dele suksessfaktoren med dere andre. Siden jeg har en slitsom jobb og er mye borte fra hjemmet, så ble vi tidlig enige om at det kunne være greit å sette opp en plan for hvordan ting burde være hos oss.

Derfor satte vi opp en liste med hva kona og jeg kunne bidra med.

Vi ble fort enige om at jeg skulle tjene penger og kjøre bil på ferier. Her er Tonjes liste:

Få arbeidet unnagjort
Planlegg oppgavene nøye, og hold øye med klokken. Bli ferdig en time før Roy ventes hjem. Han føler ikke at varmen strømmer mot han når hører deg bryte ut ” Er du hjemme allerede?”

Ha middagen klar
Planlegg et deilig måltid allerede kvelden før. Da viser du at du bryr deg om han og hans behov. De fleste menn er sultne når de kommer hjem og en god middag er en del av den nødvendige velkomsten.

Forbered deg selv
Bruk et kvarter til hvile slik at du er opplagt når han kommer hjem. Da blir du også glad for å se ham, i stedet for at du er for sliten til å bry deg. Glem alle bekymringer du måtte ha og vær evig takknemlig for at du har mannen som snart kommer inn døren. Mens du hviler kan du tenke på avtaler og ting du kan gjøre for å gi han åndelig oppløftning. Når du står opp, ta hånd om utseende ditt. Fiks på sminken, sett et bånd i håret og se frisk og opplagt ut. Han har nettopp vært sammen med mange frustrerte og arbeidstrette mennesker. Vær litt mer festlig og interessant enn vanlig. Han kan trenge en oppkvikker etter den lange arbeidsdagen.

Rydd vekk rotet
Ta en siste tur gjennom huset før han kommer hjem, samle opp skolebøker, leker, papir osv. i en bøtte eller søppelkurv og legg dem i soverommet for senere sortering. Så går du over bordene med en støvklut. Mannen i ditt liv må føle at han har kommet til et sted med ro og orden, og det vil få deg til også føle deg mer avslappet. Å ha orden i huset er nok en måte å vise ham at du virkelig bryr deg om hans hjemkomst.

Forbered barna
Bruk noen minutter på å vaske barnas hender og fjes (dersom de er små), kam håret deres og skift klærne dersom de er skitne. Barna er hans små skatter, og de bør se slik ut.

Minimer all lyd
Legg spesielt merke til dersom mannen din må kjøre i rushtrafikken. Når han kommer hjem eliminer all lyd fra vaskemaskinen (selvsagt dersom denne står på). Oppfordre barna til å være stille når han kommer. La dem bråke litt på forhånd, slik at de får det ut av systemet sitt.

Vær glad for å se ham
Motta ham med et varmt smil og vær lykkelig. Si at det er bra å ha ham hjemme. Dette kan tilføre ytterligere verdi til dagens hans. Han trenger all romantikken han kan få fra deg.

Ikke!!
Ikke motta ham med plager eller klager. Løs problemene før han kommer hjem, hvis ikke, vent med dem til kvelden kommer. Også, ikke klag dersom han kommer sent hjem til middagen. Regn dette som et lite problem i forhold til hva han kan ha gjennomgått på jobben den dagen. Ikke la barna oversvømme han med problemer eller krav. Bare la dem hilse kort på faren deres.

Vær hyggelig mod ham
Gi ham godstolen eller foreslå at han hviler seg litt på soverommet. Ha en kjølig eller varm drikk klar for ham. Tilby deg gjerne å massere føttene hans, men ikke insister på dette. Snakk til ha med en myk og avslappende stemme. La ham slappe av.

Hør på ham
Du har kanskje et dusin ting å fortelle ham, men hans hjemkomst er ikke det korrekte tidspunkt. La ham snakke først, så hører han bedre på hva du har å fortelle ham senere.

La kvelden være hans
Klag aldri dersom han ikke tar deg med ut på restaurant eller i teateret. Prøv å forstå hans stressende og trykkende verden og hans behov for å være hjemme og kunne slappe av. Er han sur eller irritabel, ikke slå tilbake igjen, forstå hans stressende verden.

Målet
Prøv å gjøre deres hjem til et sted med ro og orden der mannen din kan forfriske seg selv i kropp og ånd. Gjør du dette vil han heller være sammen med deg enn noe annet i verden og han vil bruke all sin fritid på deg og barna. Forsøk å leve etter disse reglene for hjemkomst og se hva som skjer. Dette er den rette måten å få en mann hjem til deg på, ikke ved å klage og være til irritasjon.


....og sånn går nu dagan....

Trener fortsatt

Etter at jeg for en måned siden inngikk veddemål med min bror om at vi skulle løpe i Oslo Maraton til høsten (dog bare 10 km), så har motivasjonen hos meg vært glimrende. Nesten uten unntak har jeg trent hver eneste dag.

Mer om det kan du lese på http://10ern.blogspot.com